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バスケットボールで足首を捻挫した時の対処法 大田区千鳥町鍼灸整骨院【久が原・千鳥町・池上】

捻挫(ねんざ) 捻挫(ねんざ)は靱帯のケガ、つまり靱帯損傷なのです。 スポーツをしているときに転んだり、足を捻ったり、ジャンプの着地に失敗した時などにおこる「足首の捻挫(ねんざ)」は、スポーツ選手にとって日常的に起こるケ…

猫背矯正でー10歳に見える!東京都 大田区 久が原 池上 千鳥町鍼灸整骨院

猫背がもたらすカラダへの悪影響 猫背の方は見た目が悪いだけでなく、カラダにもさまざまな影響があります。たとえば、背中が丸くなっていると胃や腸などを圧迫して消化不良になったり、姿勢が悪いことで血行不良になり首や背中、肩の凝…

姿勢を治すだけで、5歳若く見える! 大田区 蒲田 池上 久が原 千鳥町鍼灸整骨院

背中の丸まりが楽トレでまっすぐに   ウェストのサイズダウンはもちろんのこと 膝痛や肩こりなど慢性的な身体の不調を改善させるためにも役立ちます。 また、普段からスポーツをされている方であれば体幹部分の筋肉を強化しつつ関節…

交通事故に遭ってしまった時のポイント!!! 大田区 池上 久が原 千鳥町鍼灸整骨院

1.事故現場で、そのまま損害賠償の話をしてしまわないこと 示談交渉は治療が全て終了し、それに掛かった費用が幾らになったかはっきりしてから行うようにして下さい。 安易にその場で署名に捺印してしまうのもNGですし、示談書や念…